Courgettes farcies au thon

Réalisation

Pour 4 personnes

Préparation : 30 mn

Cuisson : 30 mn

Difficulté : facile

Ingrédients

2 courgettes

200 g de thon égouté (en conserve)

1 gousse d’ail

2 tomates

2 cuillères à soupe d’huile d’olive

Basilic (à votre goût)

Ciboulette (à votre goût)

Sel et poivre

Préparation

Découper les courgettes en 2 dans le sens de la longueur

Oter les graines

Mettre les courgettes dans un plat allant au four

Evider les tomates et coupez-les en petits dés. Réserver

Peler et presser l’ail

Mettre dans un saladier

Ciseler le basilic et la ciboulette

Mettre dans le saladier avec l'ail

Ajouter les dès de tomates et le thon

Verser dessus l'huile d'olive

Saler et poivrer à votre goût

Mélanger

Garnisser les courgettes avec la préparation

Mettre au fond du plat un peu d'eau

Enfourner à 180° (Th 6) pendant 30 mn

A déguster chaud ou froid

Bonne cuisine et bon appétit !

Comments

[Leffet maison]

Bonjour,

Effectivement, c'est bon ! 😉 Je fais cette recette souvent en utilisant de la courgette longue ou ronde 🙂

[CamilleB]

Hum ça doit être bon